クリームとサプリメントのダブル使い!

出産後、むくみやすくなったのか太ももとお腹のセルライトが目立つようになりました。独身時代なら、エステに通ってさくっと痩せていたのですが、子供も生まれて時間もなければ、お金もないので自宅でできることを必死にやっています。なんせ、毎日育児と家事に追われて時間がないので、とりあえずサプリメントを飲んでいます。「脂肪燃焼」「セルライト除去」というような項目が書かれているものを飲んでいますが、体の代謝を高めて脂肪燃焼を手助けしてくれるようです。サプリメントで、体の内側から整えつつ、もうひとつのケアとして、お風呂の時にセルライト除去マッサージを行っています。子供がいますので、一度目は一緒に入り、寝た後にマッサージのために入りなおしています。塗るとぽかぽかしてきて、脂肪燃焼を手助けしてくれるクリームを塗って、太ももを左右にぐりぐりと回すようにマッサージします。そうすることで、脂肪の成分が柔らかくなるそうです。コツコツ毎日続けているので、太ももをくっつけても隙間が出るようになりました!