徹夜で勉強するには有効

20/04/2014 勉強

カフェインには様々な効能があります。カフェインを飲むと目が覚めてしまって眠れないという人、少なくないですね。私もその一人です。でも、カフェインがあるおかげで、徹夜の勉強には有効です。いま、司法書士を目指して勉強しているので、カフェインに助けられてもいます。ただ、毎日摂取していると、体が慣れてしまって、あんまり効かないこともありますが。それでも、摂取しないよりは、摂取したほうが、目が冴えます。主に私はコーヒーでカフェインを摂取していますが、ときどき緑茶のカフェインも。しかし、徹夜すると、肌が荒れますね。睡眠はとても大事です。睡眠不足は女性の美容にとって最大の敵です。それだけが悩みです。集中して勉強しないと資格は取得できないし、かと言って、美容の面で、見劣りするのはイヤですし、いろいろとツライところです。とにかく司法書士に見事合格するためには、まだまだやらないといけない勉強がたくさんあります。